反酸主要因食管下括约肌功能不全、胃酸分泌过多或胃排空延迟导致胃内容物反流至食管引起，常见于餐后、夜间或体位变化时。
生理性因素：妊娠期间激素变化使食管下括约肌松弛；肥胖者腹腔压力升高压迫胃部；长期吸烟、饮酒或进食高脂/辛辣食物刺激胃酸分泌。
病理性因素：胃食管反流病（GERD）患者食管黏膜防御机制减弱；消化性溃疡、胃炎等疾病加速胃酸分泌；食管裂孔疝改变食管与胃解剖结构，削弱抗反流屏障。
特殊人群注意：老年人因食管蠕动功能下降、肌肉松弛更易发生；婴幼儿胃容量小、贲门括约肌发育不完善，频繁吐奶可能伴随生理性反流；糖尿病患者自主神经病变影响胃肠动力，增加反流风险。
非药物干预：餐后保持直立姿势30分钟以上，睡前2小时避免进食；控制体重、戒烟限酒，减少咖啡、巧克力等刺激性食物摄入；抬高床头15°~20°可降低夜间反流频率。
药物治疗：症状明显时可短期使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）抑制胃酸分泌，或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁）缓解不适，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。
