诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过接触被污染的物体表面、空气飞沫或食用被污染的食物和水传播，传播力极强，尤其在集体单位易暴发。
1.食物传播：污染的食物（如贝类、沙拉、水果）在加工、储存或分发过程中被诺如病毒污染，食用后易感染。贝类海产品因滤食特性，易富集病毒，风险较高。
2.水源传播：被污染的饮用水、自来水或冰块（尤其是未经消毒的）是重要传播源，尤其在集体饮水系统中易引发暴发。
3.接触传播：接触被病毒污染的物体表面（如门把手、玩具、餐具）后未洗手，再接触口鼻或食物，病毒可通过手-口途径侵入人体，儿童和老人免疫力较弱，风险更高。
4.空气传播：患者呕吐时产生的气溶胶可能携带病毒，在密闭空间（如教室、家庭）中可通过空气传播，尤其在呕吐物未妥善处理时风险显著增加。
特殊人群注意事项：婴幼儿、老年人及免疫力低下者感染后症状可能更严重，需特别注意个人卫生，避免前往人群密集场所。出现呕吐、腹泻等症状时，应及时就医，遵循医生建议进行补液和对症支持治疗，避免自行用药。
