厌食症症状需及时干预，通常1-2周内就医可改善预后，核心是营养支持、心理干预及药物辅助。
1.限制进食行为干预：严格控制热量摄入易加重症状，应采用渐进式饮食计划，每日增加100-200千卡，优先选择高蛋白、高纤维食物，避免空腹诱发焦虑。
2.心理治疗介入：认知行为疗法（CBT）可纠正体象扭曲，家庭系统治疗需父母参与，每周2-3次会谈，重点改善家庭沟通模式。
3.药物辅助应用：抗抑郁药（如舍曲林）可缓解伴随焦虑，食欲刺激剂（如哌甲酯）需严格遵医嘱，禁用于12岁以下儿童。
4.特殊人群护理：青少年需监测生长发育，定期复查骨密度；女性患者关注月经周期，若连续3个月无月经需评估激素水平；老年患者需预防肌肉流失，每日蛋白质摄入≥1.2g/kg。
5.社区支持体系：加入厌食症互助小组，利用智能手环监测饮食频率，记录体重波动（±2kg/周为正常范围），避免快速减重。
干预关键期为症状出现后3个月内，综合干预可使80%患者恢复正常体重，建议尽早联系正规医疗机构的青少年营养科或精神科。
