危险期通常指女性易受孕的时间段，一般为排卵日前后4-5天，包括排卵日当天，此期间未避孕同房怀孕风险较高。
一、自然周期女性
月经周期规律者，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，危险期为排卵前5天至排卵后4天（共约10天）。周期不规律者，可通过排卵试纸、基础体温监测或B超检查确定排卵期，以此推算危险期。
二、服用短效避孕药女性
服药期间通常无明显危险期，但漏服或服药不规律可能导致避孕失败，需注意按时服药。停药期间（如月经周期第1-7天）若未恢复规律排卵，仍需避孕。
三、放置宫内节育器女性
宫内节育器（如T型环）避孕效果可靠，一般无明显危险期，但需定期检查节育器位置，避免脱落或移位。
四、哺乳期女性
哺乳期女性可能因激素水平波动影响排卵，即使月经未恢复，仍可能排卵，需注意避孕。建议在医生指导下选择安全避孕方式，避免意外怀孕。
五、特殊人群
年龄＞35岁、有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）或既往流产史的女性，建议通过排卵监测（如B超）更精准确定危险期，必要时咨询生殖科医生。
