夏天低烧（体温37.3~38℃）多与感染或环境因素相关，优先采用非药物干预（如补水、物理降温），持续超3天或伴其他症状需就医。
1.环境因素引发的低烧：保持室内通风（建议温度26~28℃），避免长时间户外活动，可通过冷敷额头、温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝）降低体温。此类情况多见于中暑前兆或热适应不良，恢复后需避免高温时段外出。
2.感染性低烧（如呼吸道、肠道感染）：多数病毒感染具自限性，可通过多喝温水（少量多次）、清淡饮食（补充维生素C）缓解症状。儿童、老年人及孕妇需密切观察精神状态，若出现食欲骤降或持续不适，应及时就医排查感染源。
3.慢性疾病相关低烧：如甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等，需结合基础病史监测体温波动。此类患者应优先控制原发病，避免自行使用退烧药掩盖病情，建议定期复查并遵循专科医生指导。
4.特殊人群护理：婴幼儿（6月龄以下）禁用成人退烧药，可用退热贴辅助降温；糖尿病患者需警惕低血糖风险，监测血糖与体温变化；长期高温作业者需缩短工作时长，随身携带防暑药物。
