蛤蜊粉主要作为传统中药材，其主要功效与作用包括：在中医理论中，蛤蜊粉味咸、性寒，具有软坚散结、清热、化痰、利尿等作用，常用于治疗痰热咳嗽、瘿瘤、瘰疬、淋病、水肿等病症。现代研究表明，蛤蜊粉含有丰富的钙、镁、锌等矿物质及多种微量元素，对维持骨骼健康、调节体内电解质平衡有一定辅助作用。
补钙与骨骼健康：蛤蜊粉中钙含量较高，且富含维生素D，有助于促进钙吸收，对预防骨质疏松、维持骨骼强度有积极意义，尤其适合中老年人群及需要额外钙质补充的个体。
调节电解质平衡：蛤蜊粉含钾、钠、镁等电解质成分，适量食用有助于调节体内电解质紊乱，维持心脏正常节律与体液酸碱平衡，适合运动后或腹泻恢复期人群辅助补充。
软坚散结功效：在中医临床中，蛤蜊粉常配伍海藻、昆布等，用于缓解甲状腺肿大、淋巴结结核等症，需在专业医师指导下使用，不可自行盲目服用。
特殊人群注意事项：脾胃虚寒、腹泻者应慎用蛤蜊粉，以免加重肠胃负担；肾功能不全者需谨慎食用，避免过量摄入导致矿物质蓄积；孕妇及婴幼儿应在医生评估后决定是否食用。
