青春痘（痤疮）治疗需根据严重程度选择方案，轻度以非药物干预为主，中重度需结合药物。最佳方法是个体化综合管理，避免过度干预或延误治疗。
一、轻度痤疮（粉刺为主）
优先通过日常护理改善：每日温和清洁，避免挤压；使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品；减少高糖高脂饮食，规律作息。
二、中度痤疮（炎性丘疹/脓疱）
局部外用维A酸类药物调节角质，搭配过氧化苯甲酰抗炎杀菌；注意防晒，避免粉底堵塞毛孔。女性需关注经期激素波动对痘痘的影响，必要时就医。
三、重度痤疮（结节/囊肿）
需在皮肤科医生指导下口服抗生素（如多西环素）或异维A酸，配合光动力治疗。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用异维A酸，用药期间严格避孕。
四、特殊人群护理
儿童痤疮多随激素稳定自愈，避免使用成人护肤品；老年痤疮需排查内分泌疾病（如糖尿病），治疗更谨慎，优先非药物干预。所有患者均需避免自行使用激素类药膏。
治疗周期通常需3~6个月，严重病例需延长。建议建立规律复诊机制，及时调整方案，避免因长期不当护理导致痘坑或色素沉着。
