夏天感觉冷可能由多种因素引起，包括环境因素、生理状态异常或潜在健康问题。
环境因素：长时间处于空调房或阴凉处，人体散热过快，导致体感温度低于实际体温，尤其体质较弱者或老年人易出现此类情况。
生理调节异常：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，产热减少，可能出现怕冷症状；低血糖或脱水时，血糖、血容量不足，身体能量供应不足，也会感觉寒冷。
感染或炎症：感冒初期或急性感染期，免疫系统激活时可能伴随寒战、体温调节紊乱，导致短暂性怕冷；风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎）活动期，炎症反应可能影响体温调节。
自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或熬夜可能导致自主神经失调，影响血管收缩舒张功能，造成局部血液循环不畅，手脚等末梢部位易发冷。
特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人需格外注意保暖，避免长时间暴露于低温环境；糖尿病患者若出现不明原因发冷，应警惕低血糖或神经病变风险，建议及时监测血糖并就医。
若症状持续或伴随头晕、心悸、乏力等，建议及时到医疗机构进行相关检查，明确原因并针对性处理。
