香橼具有理气宽中、化痰止咳的功效，常用于改善胸胁气滞、胀满疼痛、咳嗽痰多等症状，现代研究显示其含挥发油、黄酮类等成分，具有一定药理活性。
1.理气和中，缓解气滞症状
香橼能促进脾胃气机运行，对因情绪抑郁、饮食不规律引发的胸胁胀痛、胃脘痞满等有辅助调理作用，适合工作压力大、久坐少动人群日常适度食用，帮助改善消化功能。
2.化痰止咳，辅助呼吸道养护
其含有的挥发油成分可刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，对慢性支气管炎、感冒后遗留的咳嗽痰多症状有一定缓解效果，尤其适合秋冬干燥季节或过敏体质人群作为食疗辅助。
3.调节情绪，舒缓焦虑状态
中医认为香橼归肝、脾经，能疏肝解郁，现代药理研究表明其活性成分可能通过调节神经递质代谢，缓解轻度焦虑情绪，适合情绪紧张、睡眠质量差的人群作为日常情志调节的辅助手段。
4.特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者需谨慎使用，建议在专业医师指导下食用；儿童应避免自行服用，以免影响脾胃功能发育；对香橼过敏者禁用，过敏体质者首次食用需少量尝试。
