H7N9禽流感主要通过接触感染禽类及其分泌物、排泄物传播，也可通过呼吸道飞沫传播。
一、禽类接触传播
主要通过直接接触感染禽类（如鸡、鸭、鹅等）的分泌物、排泄物或被污染的物品传播。从事禽类养殖、屠宰、销售等职业人群风险较高，应避免直接接触病死禽，处理禽类后及时洗手消毒。
二、呼吸道飞沫传播
患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫扩散至空气中，近距离接触者可能吸入感染。与患者密切接触（如共同生活、陪护）时需佩戴口罩，保持安全距离。
三、母婴传播
孕妇感染H7N9后，病毒可能通过胎盘或分娩过程传播给新生儿，孕期及产后女性需加强防护，避免接触禽类。
四、特殊人群注意事项
老年人、有慢性基础疾病（如高血压、糖尿病）者感染后病情进展较快，应减少去活禽市场，避免接触不明来源禽类。儿童免疫系统尚未完善，家长需避免其接触禽类，出现发热、咳嗽等症状及时就医。
五、预防建议
1.处理禽类时佩戴手套、口罩，处理后彻底洗手。
2.生熟食品分开加工，禽肉彻底煮熟。
3.出现发热、咳嗽等症状及时就医，告知禽类接触史。
