人体激素主要分为五大类：调节代谢的甲状腺激素、生长发育的生长激素、调节血糖的胰岛素、应激反应的皮质醇、生殖功能的性激素（雌激素、睾酮等）。
甲状腺激素：由甲状腺分泌，调控新陈代谢速率，影响生长发育、体温调节及神经系统功能。甲状腺功能亢进会加速代谢，导致体重下降、心悸；减退则减缓代谢，引发疲劳、体重增加。
生长激素：垂体分泌，促进骨骼与肌肉生长，调节代谢。儿童缺乏会致侏儒症，过量则肢端肥大症；成人分泌异常可能与心血管疾病风险增加相关。
胰岛素：胰腺β细胞分泌，降低血糖，促进葡萄糖转化为糖原或脂肪。糖尿病患者胰岛素分泌不足或抵抗，需监测血糖，优先通过饮食、运动调节，必要时药物干预。
皮质醇：肾上腺皮质分泌，应对压力，调节血糖与免疫。长期压力导致皮质醇升高，可能引发肥胖、骨质疏松；慢性皮质醇不足则疲劳、低血压，需医生评估调整。
性激素：雌激素（女性卵巢）、睾酮（男性睾丸），调控生殖发育、第二性征。女性更年期雌激素下降，可能潮热、情绪波动；男性睾酮不足影响性功能，需结合年龄、病史综合管理。
