低血糖症状包括心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕、注意力不集中等，严重时可出现意识障碍。治疗以快速提升血糖为主，轻度可通过进食含糖食物或饮料缓解，严重时需及时就医。
成人低血糖处理：
轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）可立即摄入15-20g碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。严重低血糖（伴意识障碍）需紧急就医，可能给予葡萄糖静脉注射。
糖尿病患者低血糖注意：
糖尿病患者因药物或胰岛素使用不当易发生低血糖，需随身携带糖果或葡萄糖片，避免空腹运动。老年患者低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖，避免低血糖昏迷风险。
特殊人群提示：
儿童低血糖多因饮食不规律或剧烈运动，家长应确保孩子定时进食，随身携带少量零食。孕妇低血糖需注意营养均衡，避免长时间空腹。低血糖发作频繁者应排查病因，调整治疗方案。
预防措施：
规律饮食，避免过度节食；糖尿病患者合理调整药物剂量；运动前适当加餐，随身携带应急糖。低血糖发作时立即停止活动，坐下或躺下休息，避免跌倒。
