体内有虚火的症状主要表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、潮热盗汗（定时发热如潮汐般，睡眠中出汗醒后汗止）、口干咽燥、失眠多梦、舌红少苔、脉细数（脉搏细而快）等，常见于阴虚体质人群或长期劳累、慢性疾病恢复期者。
阴虚火旺型虚火：除上述典型症状外，常伴腰膝酸软、头晕耳鸣，多见于中年及以上人群，长期熬夜、精神压力大或慢性疾病耗伤阴液者易出现。
气虚火旺型虚火：以气短乏力、易感冒、面红目赤、口腔溃疡为特点，多见于体质虚弱者，如长期慢性病患者或术后恢复期人群，常因气虚不能固摄阳气导致虚火上炎。
血虚火旺型虚火：表现为心悸失眠、面色苍白、月经量少、手足心热，女性及产后血虚人群更易发生，因血虚日久，阴血不足以制阳而火旺。
特殊人群注意：儿童及婴幼儿若出现虚火症状，多因喂养不当或先天不足，需优先调整饮食结构，避免辛辣油腻；孕妇因孕期阴血聚胎，易出现虚火，建议在医生指导下调理，不可自行用药。老年人虚火多与慢性疾病相关，需结合基础病情况综合干预，优先采用非药物方式如饮食调理、适度运动改善。
