月经期间腹痛（痛经）主要是子宫内膜脱落时释放前列腺素，刺激子宫收缩引发痉挛所致。
一、原发性痛经
多见于年轻女性，与内分泌激素波动、子宫位置异常相关，无器质性病变，疼痛通常在经期第1天最明显，持续数小时至1-2天，可伴腰酸、乏力等症状。
二、继发性痛经
由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛可能逐渐加重，持续时间延长，甚至非经期也可能出现下腹痛，需通过妇科检查明确病因。
三、特殊人群注意事项
青春期女性需关注初潮后痛经是否随年龄增长缓解，若持续加重应就医；育龄期女性若痛经突然加重，可能提示疾病，需及时排查；围绝经期女性若出现新的痛经症状，应警惕妇科肿瘤风险。
四、缓解措施
非药物干预优先，如规律作息、适度运动（如瑜伽）、经期避免生冷食物，可尝试热敷腹部缓解痉挛；疼痛明显时可遵医嘱短期使用非甾体抗炎药，但不建议长期依赖药物。
五、就医建议
若痛经严重影响生活质量、疼痛持续超过3天、伴随异常出血或发热等症状，建议及时到正规医疗机构妇科就诊，明确病因并接受针对性治疗。
