染上毒瘾的人通常会出现行为、生理和心理多方面的异常迹象，具体表现因成瘾物质种类、使用时长及个体差异有所不同，常见迹象包括生活规律紊乱、社交退缩、经济异常、躯体不适及情绪波动等。
行为异常：生活作息紊乱，如昼夜颠倒、长期卧床或频繁外出；社交圈急剧缩小，回避亲友，尤其对曾经热衷的活动失去兴趣；经济来源不明，出现频繁借钱或变卖物品的情况。
生理变化：躯体耐受性增强，需不断增加剂量才能获得原有效应；出现戒断症状，如恶心呕吐、肌肉震颤、失眠焦虑；皮肤状态变差，如针孔痕迹、面色苍白或蜡黄，部分人伴随体重骤降或异常增重。
心理情绪：情绪极不稳定，易暴躁、易怒或抑郁；对自身状态缺乏自知力，否认成瘾问题，甚至为使用行为找借口；认知功能下降，注意力难以集中，记忆力减退，工作学习效率显著降低。
特殊人群提示：青少年成瘾者可能伴随学业成绩断崖式下滑、叛逆行为增加；孕妇使用成瘾物质会增加胎儿发育异常、早产风险，需立即终止使用并寻求专业医疗干预；老年人成瘾者因代谢能力下降，戒断反应更剧烈，需在医疗机构监护下进行脱瘾治疗。
