长青春痘（痤疮）通常与青春期激素变化、皮脂分泌旺盛及毛囊堵塞有关，多数人随年龄增长可自然缓解。治疗以局部用药为主，严重时需联合系统用药，同时需注意生活方式调整。
1.轻度痤疮（粉刺、少量丘疹）：优先非药物干预，如每日温和清洁、避免挤压、选择清爽保湿产品。可外用维A酸类药物调节毛囊角化，壬二酸类减轻色素沉着。
2.中度痤疮（较多炎性丘疹、脓疱）：外用过氧化苯甲酰杀灭痤疮丙酸杆菌，联合抗生素类药膏（如克林霉素）。女性可考虑低剂量雌激素类药物调节激素，需在医生指导下使用。
3.重度痤疮（结节、囊肿）：需口服抗生素（如多西环素）控制炎症，异维A酸类药物抑制皮脂分泌。特殊人群如孕妇、哺乳期女性禁用异维A酸，糖尿病患者慎用激素类药物。
4.特殊人群护理：青少年避免过度清洁或使用刺激性产品，建议选择无油配方护肤品；女性经期前痤疮加重时，需注意情绪调节和规律作息；老年痤疮患者需排查内分泌疾病。
5.预防复发：保持饮食清淡，减少高糖、高脂食物摄入；避免熬夜，保证充足睡眠；定期进行皮肤清洁和保湿，避免频繁更换护肤品。
