EB病毒主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如共用餐具、亲吻），也可通过血液或母婴传播，感染后常无明显症状或表现为传染性单核细胞增多症。
1.飞沫传播：感染者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫悬浮于空气中，易感人群吸入后可能感染。该传播方式在集体生活环境（如学校、家庭）中风险较高，尤其在密闭空间内传播效率显著提升。
2.接触传播：EB病毒可通过唾液、共用个人物品（如餐具、牙刷）或皮肤黏膜破损处侵入人体。儿童在幼儿园等集体场所，因接触频率高、卫生习惯尚未完善，感染风险相对成人更高。
3.血液传播：输血或器官移植时若未严格筛查，可能传播EB病毒。此外，医护人员在处理血液样本或操作过程中，若防护不当也存在职业暴露风险。
4.母婴传播：孕妇感染EB病毒后，病毒可能通过胎盘传给胎儿，增加新生儿先天性感染风险。孕期定期产检并监测病毒载量，可降低母婴传播概率。
特殊人群提示：免疫力低下者（如肿瘤患者、HIV感染者）感染后症状更严重，需避免接触感染者分泌物；儿童应养成勤洗手、不共用餐具的习惯，减少聚集性传播风险。
