身体打寒颤（寒颤）通常是体温调节机制启动的表现，可能因感染发热、环境寒冷、情绪应激或某些疾病引发，是身体试图恢复或维持正常体温的生理反应。
感染性疾病引发：如感冒、肺炎等感染时，病原体释放致热原使体温调定点上移，肌肉不自主收缩产热，伴随发热、乏力。老年人感染后可能因免疫功能下降，寒颤不明显但需警惕重症风险。
环境温度过低：寒冷环境中身体通过寒颤增加产热，维持核心体温。长时间暴露于低温易导致体温过低，尤其婴幼儿体温调节能力弱，需及时保暖。
情绪或心理应激：强烈情绪波动（如恐惧、紧张）引发交感神经兴奋，导致肌肉震颤。长期精神压力大的人群更易出现此类非病理性寒颤，注意情绪调节。
疾病或药物影响：甲状腺功能异常、低血糖、某些神经系统疾病或药物副作用（如抗精神病药）也可能诱发寒颤。糖尿病患者低血糖时可能伴随冷汗、颤抖，需监测血糖。
出现寒颤时，若伴随高热、意识模糊等症状，应及时就医排查感染或其他疾病。婴幼儿、老年人及慢性病患者需更密切观察，优先通过增添衣物、饮用温水等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用退热药物。
