儿童轻度抑郁表现为情绪低落持续≥2周，伴随兴趣减退、睡眠/食欲改变、学习效率下降，部分出现躯体不适（如头痛、胃肠不适），年龄越小症状越隐蔽，可能以行为异常（如退缩、攻击）为主。
情绪与行为表现
情绪持续低落，对游戏、社交失去兴趣，常独自发呆；可能出现无故哭泣、烦躁易怒，对表扬或奖励反应平淡。
认知与学习表现
注意力不集中，记忆力下降，作业拖延；自我评价低，认为自己“没用”，回避考试或集体活动，成绩波动明显。
躯体症状表现
睡眠障碍，入睡困难或早醒，夜间频繁惊醒；食欲减退，进食量明显减少，或暴饮暴食；不明原因的头痛、腹痛、胸闷，检查无器质性病变。
特殊年龄段差异
学龄前儿童：表现为退行行为（如尿床、吸吮手指），拒绝上学，黏人；学龄期儿童：社交退缩，同伴冲突增加，成绩下滑；青春期儿童：易出现自伤念头，沉迷网络逃避现实。
干预建议
优先采用非药物干预：增加亲子互动时间，鼓励规律运动（如每天30分钟户外活动）；培养兴趣爱好，建立稳定社交圈；若症状持续或加重，及时寻求专业心理评估，必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
