玉米须桑叶茶主要通过玉米须的利尿消肿、桑叶的清热润燥等作用，辅助调节血糖、血脂及血压，适合代谢异常人群日常饮用。
调节血糖
玉米须含黄酮类化合物，可促进胰岛素分泌，桑叶中的DNJ（1-脱氧野尻霉素）抑制α-糖苷酶活性，延缓糖分吸收。研究表明，二者搭配能降低餐后血糖波动，尤其对2型糖尿病患者辅助控糖有帮助。
辅助降脂
玉米须中的玉米黄质和膳食纤维促进胆固醇排泄，桑叶中的植物甾醇竞争性抑制肠道胆固醇吸收。临床观察显示，长期饮用可使甘油三酯、低密度脂蛋白轻度下降，适合血脂偏高者作为生活方式干预手段。
辅助降压
玉米须含钾离子，有助于钠钾交换，促进水钠排出，降低血容量；桑叶中的γ-氨基丁酸（GABA）可舒缓血管平滑肌，降低外周阻力。二者协同作用可使轻度高血压患者血压稳定在正常范围，尤其适合轻中度原发性高血压患者。
特殊人群注意
孕妇及哺乳期女性应避免饮用，因其利尿作用可能增加脱水风险；低血压、低血糖患者需监测血压血糖变化，初始少量饮用；肾功能不全者禁用，以免加重肾脏负担。建议饮用前咨询医生，每周饮用3-5次为宜。
