秋燥主要表现为口鼻干燥、干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥脱屑，部分人伴大便干结、小便短黄，症状多在秋季气候干燥时加重，尤其多见于秋冬交替或持续晴燥天气。
1.呼吸道干燥表现：咽干、咽痛、鼻塞、声音嘶哑，晨起或夜间干咳明显，痰液少而黏稠，偶带血丝，易反复发作，尤其老年人或有慢性呼吸道疾病者症状更突出。
2.皮肤黏膜干燥表现：皮肤紧绷、脱屑，手足皲裂，鼻腔、口唇黏膜干裂出血，儿童皮肤娇嫩更易出现干燥瘙痒，长期空调环境下症状可能加重。
3.消化系统干燥表现：口干欲饮但饮水不解渴，大便干结呈羊屎状，部分人伴胃部不适、食欲不振，糖尿病患者因阴虚体质易加重肠道失润情况。
4.特殊人群表现：婴幼儿因新陈代谢快、皮肤屏障弱，易出现尿布疹加重；孕妇因孕期血容量增加更易缺水，可能出现便秘及阴道干涩；慢性病患者如高血压、冠心病者，秋燥易诱发血压波动或心绞痛。
应对原则：优先补水，每日饮水量1500~2000ml（温凉为宜），饮食多摄入梨、银耳、百合等润燥食物，室内保持湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食。若症状持续超过1周或加重，应及时就医。
