脸部搓泥、擦护肤品刺痛可能是皮肤屏障受损或产品不兼容导致，需立即停用可疑产品，用温和清水清洁，观察24~48小时。若出现红肿、脱皮，应暂停使用功效型产品，改用修复类护肤品；若刺痛持续加重，需就医排查过敏或炎症。
一、暂停使用刺激性产品
立即停用含酒精、香精、高浓度酸类的护肤品，避免进一步刺激皮肤。敏感肌人群尤其需注意，此类成分易破坏皮肤屏障。
二、温和清洁与保湿
用32~35℃温水清洁面部，避免洁面仪和磨砂膏。选择含神经酰胺、透明质酸的修复霜或医美械字号护肤品，每日1~2次涂抹，增强皮肤防御力。
三、防晒与环境防护
外出时用物理防晒霜（成分含氧化锌、二氧化钛），或戴宽檐帽、口罩避免紫外线刺激。干燥季节室内使用加湿器，维持湿度40%~60%。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及儿童（6岁以下）需在医生指导下使用护肤品，优先选择无添加产品。有湿疹、玫瑰痤疮病史者，建议在皮肤科医生指导下进行修复护理。
五、何时需就医
若出现水疱、剧烈瘙痒、面部肿胀或刺痛超过48小时未缓解，应及时到正规医疗机构皮肤科就诊，避免延误治疗。
