月经推迟且量少，若排除怀孕，需先观察周期是否规律（21~35天为正常），持续2个月以上异常需就医。
1.生理因素相关情况
青春期初潮后1~2年、围绝经期（45岁后）因激素不稳定可能出现月经异常，无需过度干预。
过度节食、剧烈运动或长期熬夜会导致雌激素水平下降，建议恢复均衡饮食与规律作息。
2.疾病因素相关情况
多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随月经稀发、多毛等症状，需通过激素检查确诊。
子宫内膜薄或宫腔粘连可能由流产史或感染引起，需B超检查明确。
3.药物与治疗建议
长期服用避孕药、抗抑郁药可能影响月经，需咨询医生调整用药方案。
中医调理需辨证施治，如气血不足者可在中医师指导下使用中药，但需避免自行用药。
4.特殊人群注意事项
备孕女性若月经异常，需排查甲状腺功能（TSH>2.5mIU/L需干预）及排卵情况。
哺乳期女性因激素波动可能出现经量减少，通常断奶后恢复正常，无需特殊处理。
5.就医指征
月经推迟超45天、量少持续3个月以上、伴随腹痛或异常出血。
检查项目：性激素六项（月经第2~4天查）、妇科超声、甲状腺功能。
