糖耐量试验中，口服葡萄糖后1小时和2小时血糖均高于正常范围，提示可能存在糖耐量异常或糖尿病前期。需结合空腹血糖及糖化血红蛋白综合判断，及时干预可预防糖尿病进展。
糖尿病前期阶段：1小时血糖≥10.0mmol/L且2小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L，此阶段胰岛素敏感性下降，需通过生活方式调整（如控制总热量、增加膳食纤维摄入、规律运动）改善代谢状态。
糖尿病诊断阶段：2小时血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，需进一步检查明确诊断。老年患者（尤其是合并心脑血管疾病者）血糖控制目标可适当放宽，避免低血糖风险。
特殊人群注意事项：妊娠期女性需警惕妊娠糖尿病，建议产后6-12周复查；肥胖人群（BMI≥28）需优先减重，每周减重0.5-1kg为宜；有糖尿病家族史者应每3-6个月监测血糖，避免熬夜、高糖饮食等诱发因素。
干预措施：控制精制糖摄入，增加全谷物、优质蛋白（如鱼类、豆类）比例；每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；定期监测血糖变化，必要时在专业医疗机构指导下进行药物干预。
