糖尿病控制和治疗需结合饮食、运动、血糖监测及药物干预，核心目标是维持血糖稳定，降低并发症风险。
饮食控制方面，需均衡摄入碳水化合物、蛋白质和健康脂肪，控制每日总热量，优先选择低升糖指数食物，避免高糖高脂食物，同时保证膳食纤维摄入，有助于延缓血糖上升。
运动干预建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合2-3次力量训练，运动时间可分散在一天内，避免空腹或餐后立即剧烈运动，运动强度以微微出汗、能正常交谈为宜。
血糖监测是关键，需定期检测空腹及餐后血糖，记录波动情况，根据监测结果调整治疗方案，特殊人群如老年人、孕妇、肾功能不全者需更频繁监测，避免低血糖发生。
药物治疗需根据糖尿病类型和病情选择合适药物，1型糖尿病需终身使用胰岛素，2型糖尿病可优先使用二甲双胍，必要时联合其他药物，药物使用需在医生指导下进行，不可自行调整剂量或停药。
特殊人群如儿童、老年人、妊娠期女性及合并严重并发症者，需个体化管理，儿童糖尿病需兼顾生长发育，避免低血糖；老年患者需防止低血糖和跌倒风险；妊娠期女性需严格控制血糖，避免胎儿发育异常。
