肝气郁结常见症状包括情绪抑郁或易怒、胸胁胀痛、胃脘不适、睡眠障碍、女性月经不调等，症状持续时间通常在2周以上，可能影响日常生活。
情绪相关症状
情绪方面表现为情绪低落、兴趣减退，或烦躁易怒、容易激动，部分人会出现叹气增多、情绪波动大的情况，尤其在压力或矛盾事件后症状可能加重。
躯体不适症状
胸胁（胸部两侧及胁肋部）胀痛或窜痛，疼痛部位不固定，可能随情绪变化而加重或减轻；胃脘部胀闷不适、食欲不振，进食后症状可能更明显，部分人伴有嗳气、呃逆。
睡眠与精神状态
入睡困难、多梦易醒，睡眠质量差，白天精神疲惫、注意力不集中，部分人可能出现记忆力减退，影响工作或学习效率。
生殖系统症状
女性可见月经周期紊乱、经量减少、痛经或乳房胀痛；男性可能出现情绪影响下的性功能减退，如性欲降低、勃起功能受影响等。
特殊人群注意事项
儿童青少年若长期情绪压抑，可能表现为学习成绩下降、躯体化症状（如头痛、腹痛），需关注家庭沟通；孕妇肝气郁结易加重妊娠反应，如恶心呕吐、情绪焦虑，建议早期干预；老年人可能伴随血压波动、便秘等，需结合情绪调节与生活方式改善。
