经常晚上低烧（体温37.3~38℃）可能与感染、自身免疫性疾病、慢性疾病或肿瘤等有关，需结合伴随症状和持续时间判断。
感染性因素
病毒感染（如EB病毒、巨细胞病毒）或细菌感染（如结核分枝杆菌）可能引发夜间低热，伴随乏力、咳嗽、盗汗等症状。免疫功能较弱人群（如老年人、长期患病者）更易发生。
非感染性炎症
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）或慢性炎症（如溃疡性结肠炎）可能导致夜间低热，常伴关节痛、皮疹、腹泻等表现。长期吸烟、空气污染暴露者风险较高。
慢性疾病与肿瘤
甲状腺功能亢进、慢性肝病或肿瘤（如淋巴瘤）也可能引发夜间低热，需关注体重变化、食欲减退、不明原因肿块等信号。有慢性病病史者需警惕病情进展。
特殊生理与环境因素
女性经期、妊娠期激素波动可能引起生理性低热，环境温度过高或睡眠环境密闭也可能导致体温轻微升高。建议保持规律作息，避免熬夜，定期监测体温变化。
应对建议
若低热持续超过2周，或伴随严重症状（如呼吸困难、体重骤降），应及时就医，通过血常规、影像学检查等明确病因。优先选择非药物干预（如物理降温、充足饮水），避免盲目用药。
