小孩子长痱子多发生在夏季高温高湿环境，常见于颈部、腋窝等易出汗部位，表现为密集红色小丘疹或小水疱，通常无明显疼痛，天气转凉后可自行缓解。
痱子主要分为三种类型：①晶形粟粒疹（白痱），表现为针尖大小透明小水疱，常见于长期卧床或高热患者，无需特殊处理；②红色粟粒疹（红痱），最常见，为密集红色丘疹，瘙痒明显，多见于婴幼儿及肥胖儿童；③脓疱性粟粒疹（脓痱），在红痱基础上出现小脓疱，常继发感染，需注意清洁。
护理措施：①保持皮肤清洁干燥，每日温水洗澡，避免过度擦拭；②穿着宽松透气衣物，减少摩擦；③室内通风降温，使用空调或风扇调节环境温度至24~26℃；④避免长时间户外活动，出汗后及时擦干。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，出汗后若未及时清洁易引发痱子，建议使用柔软毛巾轻拍吸干汗液；肥胖儿童需注意腋下、腹股沟等褶皱处清洁，可适当使用爽身粉辅助吸收汗液，但需避免粉末进入口鼻；高热患儿应及时就医，避免因持续高热加重痱子症状。
治疗原则：以非药物干预为主，若瘙痒明显，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏缓解症状，避免自行使用刺激性药物。
