病毒感染发热时，多数情况下体温会在3~5天内自然下降，期间需优先通过非药物干预缓解不适，必要时在医生指导下使用退热药物。
一、明确发热分级与处理原则
低热（37.3~38℃）以物理降温为主，如温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物保持散热；中高热（≥38.5℃）可考虑退热药物干预，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（根据年龄选择适用剂型）。
二、特殊人群注意事项
婴幼儿（6个月以下）发热需立即就医，避免自行用药；孕妇应在医生指导下使用单一成分退热药物；老年人或有基础疾病者若持续高热（超过3天）或伴随呼吸困难、意识模糊，需尽快就诊。
三、伴随症状与就医指征
若发热伴随剧烈头痛、呕吐、皮疹、抽搐或持续高热不退，可能提示严重感染，应及时前往医疗机构排查原因，避免延误治疗。
四、基础护理要点
保证充足水分摄入，少量多次饮用温水或淡盐水，维持尿量正常；饮食以清淡易消化食物为主，如粥类、蔬菜汤等，避免辛辣刺激。
五、用药安全与禁忌
避免同时使用多种复方感冒药，防止成分叠加导致过量；对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过4克，布洛芬需注意胃肠道刺激，胃溃疡患者慎用。
