孕妇感冒恢复主要依靠非药物干预，多数普通感冒1~2周可自愈。症状较轻时优先通过休息、补水、营养支持缓解，高热持续或症状加重需及时就医。
普通感冒（无并发症）
症状以鼻塞、流涕、轻微咳嗽为主时，可通过多饮温水（每日1500~2000ml）、保证蛋白质摄入（如鸡蛋、牛奶）、保持室内湿度（50%~60%）等方式缓解。
若确诊流感（需医生诊断），可在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，避免自行服用复方感冒药。同时需增加休息时间，保证热量摄入（如粥类、面条）以维持免疫力。
合并细菌感染（出现脓痰、咽痛剧烈）
如症状持续超过3天无改善，或出现脓痰、咽喉化脓等情况，应及时就医，可能需使用青霉素类或头孢类抗生素（需医生评估后开具）。
特殊情况注意
孕早期（前12周）感冒需格外谨慎，避免接触感冒患者，减少去人群密集场所。孕中晚期若感冒严重，需在医生指导下用药，避免自行使用含伪麻黄碱的药物。
温馨提示
孕期感冒用药需严格遵循"无必要不用药"原则，任何药物使用前均需咨询产科医生。若出现持续高热（超过38.5℃）、呼吸困难、胎动异常等情况，应立即就医。
