手臂皮肤干燥脱皮可能由环境干燥、摩擦刺激、皮肤疾病或营养缺乏等原因引起，多数通过日常护理可改善。
环境因素：秋冬季节空气湿度低，频繁使用热水与清洁产品（如含酒精的洗手液）会破坏皮肤屏障，尤其长期暴露在空调/暖气环境中人群易出现干燥脱皮。
物理刺激：反复摩擦（如使用粗糙毛巾擦拭、长期佩戴紧身饰品）或接触刺激性化学物质（如洗涤剂、消毒剂）会损伤角质层，导致皮肤锁水能力下降。
皮肤疾病：湿疹、鱼鳞病、银屑病等皮肤病常表现为干燥脱皮，伴随红斑、瘙痒或鳞屑增厚，需皮肤科专业诊断。
营养缺乏：维生素A缺乏影响上皮细胞健康，B族维生素不足会削弱皮肤代谢功能，导致干燥脱屑，尤其挑食或节食人群风险较高。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，过度清洁或频繁使用润肤剂不足易干燥；老年人皮脂腺功能衰退，保湿需求更高；糖尿病患者因外周循环差，皮肤修复能力弱，干燥脱皮可能提示血糖控制不佳。
建议优先加强保湿护理，选择温和无香料的润肤霜；避免过度清洁，减少刺激性物质接触；饮食中增加富含维生素A、维生素B族及必需脂肪酸的食物（如胡萝卜、坚果、鱼类）；若症状持续或加重，建议及时就医排查潜在疾病。
