感染了艾滋病，应尽早（最好在感染后72小时内）就医，通过规范的抗病毒治疗（ART）抑制病毒复制，降低病毒载量至检测不到水平，以维持免疫功能、延缓疾病进展并减少传播风险。
感染后需立即启动治疗
尽早就医并启动ART，能有效抑制病毒复制，使病毒载量降至检测不到水平，从而保护免疫系统，降低机会性感染和肿瘤风险，同时显著减少性传播风险。
治疗方案需个体化选择
医生会根据患者的病毒载量、CD4+T细胞计数、药物耐受性及合并症等因素，选择合适的ART方案（如核苷类逆转录酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂等组合），患者需严格遵医嘱规律服药，避免漏服或自行停药。
特殊人群需特别关注
孕妇感染后应尽早接受ART，以降低母婴传播风险，新生儿出生后需在医生指导下完成预防性用药；老年患者需注意药物相互作用及肝肾功能变化，儿童患者需根据年龄和体重调整用药方案，优先选择儿童剂型或低剂量方案。
定期监测与生活方式管理
需定期复查病毒载量、CD4+T细胞计数及肝肾功能，确保治疗效果和药物安全性；同时保持健康生活方式，避免吸烟、酗酒，均衡饮食，适度运动，增强免疫力，减少感染风险。
