怎样测试抑郁症？需结合量表评估、症状观察和专业诊断。常用量表如PHQ-9、SDS，需在2周内持续低落情绪、兴趣减退等症状≥2周，且影响日常生活时进行评估，最终确诊需精神科医生结合病史判断。
一、自评量表测试
采用标准化自评工具，如PHQ-9（抑郁筛查量表）包含9题，每题0-3分，总分≥10分提示可能存在抑郁症状，需进一步就医。SDS（抑郁自评量表）通过20项条目评定抑郁倾向，分界值53分为临界值。
二、病史与症状观察
记录2周内情绪低落、兴趣丧失、精力不足等核心症状持续时间，伴随睡眠障碍、食欲变化、自我评价降低等表现，需区分躯体疾病（如甲减）或药物副作用（如降压药）引发的抑郁状态。
三、专业诊断流程
由精神科医师结合量表结果、访谈（包括家族史、创伤经历）及排除器质性病变（如脑卒中等导致的抑郁），必要时进行神经影像学检查（如MRI）或实验室检测（如甲状腺功能）。
四、特殊人群测试注意事项
青少年需结合行为变化（如学习下降、社交退缩），老年人因躯体症状掩盖抑郁表现，需关注哭泣、躯体不适主诉；孕期女性需区分产后情绪波动与抑郁症，产后2周内情绪持续低落需警惕产后抑郁。
