夏天手脚脱皮多与环境潮湿、多汗或真菌感染有关，多数可通过日常护理缓解，严重时需就医处理。
手足多汗引发的脱皮：此类脱皮多伴随手掌、足底多汗，尤其在闷热环境下加重。建议保持手足干燥，避免长时间泡水，可使用含氧化锌的爽身粉减少潮湿刺激。儿童应减少剧烈活动后的鞋袜闷热，选择透气棉质袜。
真菌感染导致的脱皮：常表现为边界清晰的红斑、脱屑，可能伴瘙痒或水疱。需避免共用鞋袜、毛巾，可外用抗真菌药膏，注意用药疗程需遵医嘱。糖尿病患者因皮肤屏障功能减弱，感染风险更高，需特别注意血糖控制。
维生素缺乏或干燥引起的脱皮：多见于秋冬过渡或长期空调环境，伴随皮肤干燥、脱屑。日常需补充维生素B族、维生素C，多食用新鲜蔬果，外用保湿霜可缓解症状。老年人新陈代谢减慢，皮肤锁水能力下降，建议增加保湿频次。
特殊职业暴露引发的脱皮：长期接触化学物质、洗涤剂者需佩戴防护手套，工作后及时清洁并涂抹护手霜。孕妇因激素变化可能出现皮肤敏感，避免接触刺激性物质，选择温和护肤品。
多数轻度脱皮通过保湿、减少刺激可在1-2周内改善，若持续超过2周或伴随红肿、疼痛、水疱，应及时到皮肤科就诊，明确诊断后再对症治疗。
