内分泌失调和失眠存在密切关联，内分泌系统通过激素调节睡眠-觉醒周期，激素失衡会直接影响睡眠质量。
甲状腺功能异常：甲状腺激素过多会加速代谢，引发心悸、焦虑，导致入睡困难；甲状腺激素不足则使代谢减缓，易疲劳嗜睡，打乱睡眠规律。
皮质醇异常：长期压力导致皮质醇水平升高，夜间皮质醇未正常下降，引发入睡困难和早醒；慢性肾上腺皮质功能减退则会因皮质醇不足，出现昼夜节律紊乱。
褪黑素分泌不足：褪黑素是调节睡眠的关键激素，内分泌紊乱（如垂体功能异常）可能导致其分泌减少，尤其在老年人中更常见，表现为入睡延迟、睡眠浅。
胰岛素抵抗与糖尿病：胰岛素抵抗会引发夜间低血糖或高血糖波动，导致夜间频繁醒来；糖尿病患者因血糖控制不佳，也可能出现睡眠障碍，需定期监测血糖。
处于更年期的女性：雌激素水平下降影响神经递质（如血清素），导致潮热、盗汗，直接干扰睡眠；建议通过规律作息和适度运动改善，严重时需就医评估激素替代治疗。
特殊人群：儿童内分泌系统尚未成熟，内分泌失调可能导致生长发育异常伴随睡眠问题，需优先排查营养和代谢因素；孕妇因激素变化（如雌激素、孕激素升高）易出现失眠，建议通过放松训练和调整睡姿缓解。
