人流手术后需注意休息（1~2周）、保持外阴清洁、避免性生活（1个月内）、观察出血情况（≤14天）及腹痛（及时就医），并遵循医生指导复查。
休息与活动管理：术后1~2周内以休息为主，避免久坐、弯腰或提重物，可适当散步，但避免剧烈运动；孕早期人流者建议增加1周休息时间，孕中期需更谨慎，减少体力活动。
出血与感染监测：术后阴道出血通常持续3~7天，量少于月经量。若出血超过14天或量突然增多、伴有血块，或出现发热、脓性分泌物，需立即就诊。每日用温水清洁外阴，勤换卫生巾，避免盆浴。
性生活与避孕：术后1个月内禁止性生活，避免感染及再次妊娠；恢复排卵后建议采取避孕套等避孕措施，建议至少避孕3个月再考虑再次妊娠，特殊人群（如瘢痕子宫）需遵医嘱。
饮食与情绪调节：饮食均衡，补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁元素（如菠菜），避免辛辣、生冷食物；保持情绪稳定，家属应给予支持，若出现持续焦虑或抑郁，建议寻求专业心理帮助。
复查与异常处理：术后1周左右到医疗机构复查B超，确认子宫恢复情况；若出现剧烈腹痛、高热等紧急情况，立即前往附近医疗机构急诊处理，特殊人群（如高血压、糖尿病患者）需提前告知医生自身病史。
