2型糖尿病在早期通过严格生活方式干预或规范药物治疗可实现血糖长期稳定（接近正常范围），但完全"恢复"至未患病状态较难，需长期管理。
1.生活方式干预有效人群：超重/肥胖者（BMI≥24）通过6个月以上低热量饮食（每日热量缺口500~750kcal）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），约30%~50%可使糖化血红蛋白（HbA1c）降至6.5%以下，空腹血糖<7.0mmol/L，达到临床缓解标准。
2.药物干预辅助人群：新诊断患者联合二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，配合减重目标（6个月减重5%~10%），约20%~40%可实现HbA1c<7%，持续1年以上停药后维持缓解。老年患者（≥65岁）需优先评估药物耐受性。
3.特殊人群注意事项：儿童青少年（10~18岁）需家长全程监督，避免低血糖风险；孕妇需严格控制血糖波动（空腹<5.1mmol/L），优先非药物干预；合并严重并发症（如肾衰竭）者以稳定血糖为目标，不追求完全缓解。
4.长期管理关键：缓解后仍需保持体重正常范围（BMI 18.5~23.9），避免高糖高脂饮食，每周监测血糖3~4次，每年复查HbA1c、肾功能等指标。
