20周产检主要包括常规检查与特殊筛查，重点评估胎儿发育及孕妇健康状况。
一、基础检查项目：
1.身高体重血压监测，计算体重指数（BMI），评估孕期体重增长合理性。
2.血常规、尿常规检查，筛查贫血、妊娠高血压及尿路感染风险。
3.血型检测（ABO+Rh血型），预防母婴血型不合风险。
二、特殊筛查项目：
1.唐氏综合征筛查：血清学筛查（15~20周+6天）或无创DNA检测（12~22周+6天），后者检出率更高。
2.胎儿结构超声筛查（大排畸）：孕18~24周进行，排查严重畸形，需提前预约。
三、高危孕妇注意事项：
1.高龄孕妇（≥35岁）或有不良孕产史者，建议直接行羊水穿刺或无创DNA检测。
2.妊娠期糖尿病高危人群（肥胖、家族史），需在24~28周加做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
四、生活方式建议：
1.坚持规律产检，避免漏检关键项目。
2.补充钙、铁及叶酸，预防孕期贫血及骨质疏松。
3.保持适度运动（如散步、孕妇瑜伽），控制体重增长（每周≤0.5kg）。
五、异常情况应对：
1.若出现腹痛、阴道出血或胎动异常，立即就医。
2.产检异常指标需遵医嘱复查或进一步检查，切勿自行判断。
