荨麻疹快速缓解可选用第二代非镇静抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，通常服药后1~3小时内症状可减轻，严重急性发作时可联合糖皮质激素（需遵医嘱）。
急性自发性荨麻疹：由食物、药物或感染诱发，病程＜6周。首选第二代抗组胺药，如氯雷他定，能快速阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即就医，可能需急诊注射肾上腺素。
慢性自发性荨麻疹：病程≥6周，需长期规范治疗。第二代抗组胺药（如西替利嗪）是一线选择，部分患者需增加剂量或联合H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）。避免长期使用糖皮质激素，以免引发副作用。
诱导性荨麻疹：如压力性、日光性荨麻疹，需避免诱发因素（如避免暴晒、穿宽松衣物），同时使用抗组胺药。运动性荨麻疹患者应避免剧烈运动，发作时可快速服用抗组胺药。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，需在医生指导下使用氯雷他定；2岁以下儿童建议选择西替利嗪滴剂，严格按体重计算剂量；老年人应从小剂量开始，监测肝肾功能。
预防与护理：记录发作日记，避免接触可疑过敏原（如海鲜、花粉），保持皮肤清洁，避免搔抓。若症状持续加重或反复发作，建议及时到正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因。
