妊娠糖尿病通常无明显症状，多数孕妇在常规产检（24~28周）通过口服葡萄糖耐量试验确诊。少数孕妇可能出现口渴、多饮、多尿、体重异常增加等表现。
典型表现：
多饮多尿：血糖升高导致渗透性利尿，孕妇频繁饮水且尿量增多，夜间症状更明显。
体重异常增长：孕中晚期体重增速超过每周0.5kg，需警惕血糖异常。
皮肤瘙痒：高血糖刺激皮肤神经末梢，引发局部或全身瘙痒，尤其外阴部。
高危人群表现：
高龄孕妇（≥35岁）：内分泌代谢负担加重，孕期胰岛素敏感性下降风险升高。
肥胖孕妇（BMI≥28）：脂肪堆积影响胰岛素作用，血糖控制难度增加。
既往妊娠糖尿病史：复发风险达30%~60%，需加强孕期监测。
诊断标准：
空腹血糖≥5.1mmol/L
1小时血糖≥10.0mmol/L
2小时血糖≥8.5mmol/L
干预建议：
饮食控制：少食精制糖，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），规律进餐。
适度运动：每日30分钟中等强度运动（如快走），改善胰岛素敏感性。
定期监测：每周至少2次血糖，必要时通过动态血糖监测系统评估血糖波动。
温馨提示：妊娠糖尿病多数产后可恢复，但远期患2型糖尿病风险增加。建议产后6~12周复查，终身保持健康生活方式。
