身体发热但感觉冷，通常是感染（如感冒、流感）或炎症引发的体温调节紊乱，表现为体温上升期（产热大于散热），大脑通过收缩外周血管减少散热，导致皮肤温度下降，产生冷感。
感染性发热伴寒战：多因细菌、病毒感染引发免疫系统激活，体温调定点上移，初期四肢末端血管收缩，皮肤温度降低，患者自觉寒冷，可能伴随肌肉颤抖（寒战）。常见于肺炎、尿路感染等，需监测体温变化，若体温持续升高至38.5℃以上，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
炎症性发热：如风湿性关节炎、胰腺炎等非感染性炎症，炎症因子刺激体温调节中枢，导致外周血管收缩，患者感觉冷。需针对原发病治疗，急性期可通过物理降温（如温水擦浴）缓解不适，避免自行使用激素类药物。
儿童特殊情况：婴幼儿体温调节能力弱，发热初期易出现寒战，家长需注意保持室内温度24~26℃，避免过度包裹，用温毛巾擦拭额头、颈部等部位，若体温超过38.5℃或持续不退，及时就医。
老年人注意事项：老年人体温调节功能减退，发热时可能无明显冷感或寒战，需密切观察精神状态、食欲等，出现意识模糊、呼吸急促等症状，应尽快送医，避免自行用药掩盖病情。
预防建议：注意保暖避免受凉，勤洗手减少感染风险，均衡饮食增强免疫力。
