糖尿病主要由遗传因素与环境因素共同作用引起，遗传因素决定患病易感性，环境因素如肥胖、饮食、运动不足等诱发疾病发生。
一、遗传因素
遗传因素在糖尿病发病中起关键作用，家族中有糖尿病史者患病风险显著增加，尤其是2型糖尿病，遗传因素与环境因素共同决定患病概率。
二、肥胖与超重
肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，尤其是腹部肥胖（腹围男性≥90cm、女性≥85cm），脂肪堆积导致胰岛素抵抗，血糖调节能力下降。
三、不良生活方式
长期高热量饮食、缺乏运动（每周运动不足150分钟）会降低胰岛素敏感性，诱发糖尿病。高糖、高脂饮食加速体重增加，进一步恶化代谢状态。
四、年龄与生理变化
随年龄增长，胰岛素分泌能力下降，组织对胰岛素敏感性降低，中老年人群（40岁以上）患病风险升高。女性绝经后雌激素水平变化也可能增加患病风险。
五、特殊疾病与药物影响
某些疾病（如胰腺炎、库欣综合征）或长期使用糖皮质激素等药物，可能导致继发性糖尿病。妊娠期间胎盘分泌激素也可能引发妊娠糖尿病。
温馨提示：糖尿病高危人群（有家族史、肥胖、中老年等）应定期监测血糖，保持健康饮食（低GI食物为主）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），控制体重，以降低患病风险。
