抑郁前期表现是指情绪、认知或行为上出现的持续异常状态，通常持续2周以上但未达到抑郁症诊断标准，可能是抑郁症的早期预警信号。
情绪调节障碍：表现为持续的情绪低落、兴趣减退或快感缺失，对日常活动（如社交、工作）的热情显著下降，可能伴随焦虑或烦躁情绪，尤其青少年可能出现易激惹、情绪波动明显。
认知功能改变：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难，自我评价降低，反复出现负面想法或自我否定，部分人可能出现对未来的悲观预期或无望感，影响学习或工作效率。
行为模式异常：睡眠障碍（入睡困难或早醒），食欲改变（过度进食或厌食），社交退缩，回避社交活动，或出现无目的的行为（如频繁刷手机、无节制消费），部分人会出现躯体化症状（如不明原因的头痛、胃肠不适）。
生理指标异常：基础体温波动，皮质醇水平升高，免疫功能下降，可能出现疲劳感、精力不足，但无明确器质性病变，持续时间通常在2周~3个月之间，若不干预可能进展为抑郁症。
特殊人群提示：青少年抑郁前期常伴随学业压力或社交适应问题，女性可能因激素波动（如经期、产后）更易表现情绪敏感；老年人群可能因躯体疾病或社会角色转变出现抑郁前期症状，需警惕与老年期抑郁或痴呆的早期症状混淆，建议及时寻求专业评估。
