子宫下垂（子宫脱垂）的治疗需根据脱垂程度和症状选择方案。轻度可通过盆底肌训练、生活方式调整改善；中重度或症状明显者需手术修复，药物仅用于缓解炎症等伴随症状。
1.盆底肌训练与生活方式调整：每日进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，每次持续3-5秒，重复10-15次，每日3组），避免长期便秘、咳嗽或提重物增加腹压。肥胖者建议减重，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。
2.子宫托使用：适用于年龄较大、合并严重内外科疾病无法手术者。需由医生评估选择合适型号，每日放置前清洁外阴，夜间取出消毒，避免长时间佩戴导致局部压迫损伤。
3.手术治疗：Ⅰ度脱垂或症状轻微者可观察，Ⅱ度及以上脱垂或影响排尿/性生活者需手术。常见术式包括曼氏手术（修复子宫韧带）、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术，年轻患者可考虑保留子宫的骶棘韧带固定术。
4.特殊人群注意事项：老年患者需评估整体健康状况，排除手术禁忌症；妊娠期女性若合并子宫脱垂，应避免剧烈运动，产后尽早进行盆底肌康复训练；合并慢性咳嗽、慢性便秘者需先控制基础疾病，减少脱垂进展风险。
（注：药物仅用于合并感染或炎症时，如甲硝唑等，需遵医嘱使用；儿童及青少年子宫脱垂罕见，多为先天性发育异常，需及时就医明确病因。）
