一到晚上体温37.5℃是否正常，需结合具体情况判断。正常成人腋下体温一般为36.0~37.2℃，夜间略高但通常不超过37.3℃，若持续夜间37.5℃且无其他症状，可能为生理性波动；若伴随不适或持续升高，则需警惕病理性因素。
生理性波动情况：夜间因生物钟、活动减少等因素，体温可能略高于白天，但通常不超过37.3℃。若测量方式规范（如腋下夹紧体温计5~10分钟），且无其他症状，可能为正常生理现象，无需特殊处理。
病理性因素情况：若体温持续37.5℃且伴随咳嗽、乏力、咽痛等症状，可能提示感染或炎症。老年人群因代谢率降低，感染时体温升高可能不明显，需特别关注；儿童免疫系统发育未成熟，持续低热可能与病毒感染或疫苗反应有关，需结合具体症状判断。
特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节中枢未完善，37.5℃可能提示感染早期，需观察精神状态；孕妇因激素变化，基础体温升高可能略高，但若超过37.5℃并伴随不适，应及时就医；慢性病患者（如糖尿病、甲状腺疾病）需监测基础体温，避免因低热延误病情。
处理建议：生理性低热可通过补充水分、保证休息缓解；若怀疑病理因素，建议就医检查血常规、C反应蛋白等指标。药物使用以非甾体抗炎药为主，儿童需优先选择对乙酰氨基酚，避免自行使用抗生素或复方制剂。
