二型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退为主要特征的慢性代谢性疾病，多见于成人，尤其是40岁以上人群，与遗传、肥胖、缺乏运动等因素密切相关。
1.常见病因与风险因素：遗传因素占重要地位，家族中有二型糖尿病史者患病风险显著增加；肥胖（尤其是腹型肥胖）和缺乏体力活动是主要诱因；不良饮食习惯（如高糖高脂饮食）、长期精神压力及年龄增长也会提升患病概率。
2.典型临床表现：多数患者早期无明显症状，随着病情进展可能出现多饮、多尿、多食、体重下降等“三多一少”症状，部分人因并发症（如视力模糊、伤口难愈合）就诊时才发现患病。
3.诊断与监测指标：诊断主要依据空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%可辅助诊断；日常需定期监测血糖、血脂及肾功能，以评估病情控制情况。
4.治疗与管理原则：以生活方式干预为基础，包括控制体重、规律运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动）、均衡饮食（减少精制糖和反式脂肪摄入）；必要时可在医生指导下使用口服降糖药或胰岛素治疗。
5.特殊人群注意事项：老年患者需注意血糖波动风险，避免低血糖；孕妇（妊娠糖尿病）需严格控糖，产后需复查；儿童青少年患者应注重营养均衡与生长发育，避免过度节食。
