子宫息肉术后注意事项包括：术后1个月内避免性生活及盆浴，保持外阴清洁；术后1-2周内观察阴道出血情况，若出血量多或持续超过10天需及时就医；术后需遵医嘱按时复查，明确息肉是否复发；饮食上增加蛋白质摄入，避免辛辣刺激性食物；术后恢复期避免剧烈运动，可适当散步等轻度活动。
- 伤口护理与卫生：术后1个月内禁止性生活及盆浴，每日用温水清洗外阴，避免感染。若出现阴道异常分泌物、异味或瘙痒，需及时就诊。
- 出血观察与就医：术后1-2周内可能有少量阴道出血或分泌物，属正常现象。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴有腹痛、发热，需立即联系医生。
- 复查与随访：术后建议在月经干净后3-7天复查超声或宫腔镜，明确息肉是否复发及子宫内膜恢复情况。有生育需求者需提前与医生沟通复查时间。
- 生活方式调整：术后1个月内避免剧烈运动，如跑步、游泳等，可进行散步等轻度活动。饮食中增加瘦肉、鱼类、豆类等蛋白质摄入，促进伤口愈合。
- 特殊人群注意事项：
- 有糖尿病、高血压等基础疾病者，需严格控制基础病，预防感染风险。
- 围绝经期女性需关注激素水平变化，定期检查激素六项及妇科超声。
- 备孕女性术后3个月内避免妊娠，待身体完全恢复后在医生指导下备孕。
