经期量多（月经过多）需结合持续时间（连续2个周期以上量多）、伴随症状（如头晕乏力）及病因处理。若持续超过1小时需紧急就医，先排除器质性病变（如子宫肌瘤、内膜息肉），再根据病因采取干预。
一、明确量多标准
连续2个月经周期经量＞80ml（约10片卫生巾湿透），或经期超过7天，伴随头晕、乏力等贫血症状时需重视。
二、排查器质性病因
1.妇科超声可筛查子宫肌瘤、内膜息肉、卵巢囊肿等；
2.血常规评估是否贫血；
3.必要时行宫腔镜检查明确内膜病变。
三、非药物干预
1.经期避免剧烈运动，减少盆腔充血；
2.增加富含铁、蛋白质的食物（如瘦肉、菠菜）；
3.适当补充维生素C促进铁吸收，避免空腹饮用浓茶。
四、药物干预原则
1.短期止血可选用抗纤溶药物（如氨甲环酸）；
2.激素调节适用于内分泌紊乱者（如短效避孕药）；
3.贫血严重时需在医生指导下补充铁剂。
五、特殊人群提示
青春期少女：若初潮后1-2年量多，多为无排卵性功血，优先止血+调整周期；
围绝经期女性：需警惕内膜癌风险，建议3个月内未改善者行诊刮；
育龄期女性：带宫内节育器者若持续量多，可考虑更换节育方式。
建议及时就医明确病因，避免因长期失血导致免疫力下降或器官功能损伤。
