抑郁症是一种多因素作用的复杂精神障碍，涉及神经生物学、心理社会因素及遗传等多方面，通常表现为持续情绪低落、兴趣减退等症状，病程常持续2周以上。
神经生物学因素：大脑神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素）失衡，可能导致情绪调节异常。慢性应激（如长期工作压力、创伤经历）会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，引发皮质醇水平升高，影响神经可塑性。
遗传与家族因素：家族中有抑郁症史者患病风险增加，遗传度约30%-40%，但基因需与环境交互作用才会发病。双生子研究显示同卵双生子共病率显著高于异卵双生子。
心理社会因素：童年期不良经历（如虐待、忽视）、长期人际关系冲突、重大生活变故（如失业、丧亲）是重要诱因。认知模式偏差（如消极思维、过度自责）会放大负面情绪，形成恶性循环。
特殊人群风险：女性因激素波动（如经期、产后）、社会角色压力，患病率约为男性1.5倍；青少年处于身心发展期，学业压力、社交焦虑易诱发抑郁；老年人因躯体疾病、孤独感，常伴随抑郁症状，需警惕未被识别的抑郁状态。
干预建议：优先非药物干预，如规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、正念冥想、社交支持；药物治疗需在专业医师指导下进行，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。低龄儿童（＜12岁）应避免自行用药，优先心理疏导与家庭支持。
