大人腹泻通常由感染（病毒、细菌或寄生虫）、饮食不当（如不洁或过敏食物）、药物副作用、慢性疾病（如肠易激综合征）或其他因素（如压力、旅行腹泻）引起，多数情况下可在数天内自行缓解。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）常引发急性腹泻，尤其在集体场所传播；细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）多因污染食物或水导致，可能伴随发热、腹痛；寄生虫（如贾第虫）则需通过不洁水源或生食感染，病程较长。
非感染性腹泻：饮食因素包括生冷、油腻或过敏食物，过量饮酒或咖啡因也可能诱发；药物如抗生素（破坏肠道菌群）、泻药等可能导致肠道功能紊乱；慢性疾病如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（如克罗恩病）会反复发作，与情绪压力、饮食结构密切相关。
特殊人群注意事项：婴幼儿和老年人因免疫力较弱或器官功能退化，腹泻易引发脱水，需密切观察；孕妇感染病毒（如李斯特菌）可能影响胎儿；糖尿病患者需警惕高血糖或低血糖风险；旅行者腹泻（“旅行者病”）多因异地饮食适应不良，建议提前做好饮食卫生防护。
应对建议：感染性腹泻以对症治疗为主，如补液防脱水（口服补液盐）；非感染性腹泻需调整饮食，避免刺激性食物，必要时遵医嘱使用止泻药物（如蒙脱石散）；持续腹泻超过3天、伴随高热、血便或严重脱水（如口干、尿量减少）时，应及时就医排查病因。
